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< Tag der offenen Tür am 7.4.2018
26.03.2018
Von: K. Böhler

1. Gesundheitstag war voller Erfolg


Die angehenden Sport- und Fitnesskaufleute veranstalteten am Freitag, den 16.03.2018 in der Erdgas-Sportarena den ersten Gesundheitstag. Teilgenommen haben die Tourismuskaufleute und Sportfachleute. Begonnen wurde mit einem Vortrag zum Thema: Gesunder Rücken und richtige Sitzhaltung. Unter anderem wurden z.B. folgende Fragen beantwortet: Wie kann ich meine Bürotätigkeit gesundheitsschonend gestalten? Wie sitze ich richtig?
Weiter ging es mit 10 verschiedenen Übungen im Kraftzirkel und anschließender Dehnung.  Nachdem sich alle ausgepowert haben, stärkte man sich am gemeinsamen Frühstücksbuffet. Im Anschluss erfolgte eine moderierte Gesprächsrunde über eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung.
Gut informiert und mit vielen neuen Erkenntnissen ging der Tag für die Azubis zu Ende.

FK16A